La vitamina C como antídoto contra la infertilidad masculina

La vitamina C como antídoto contra la infertilidad masculina

Múltiples investigaciones han demostrado que la deficiencia de vitamina C ocasiona diversos efectos deletéreos a los espermatozoides:

• Disminución en la cantidad de espermatozoides producidos.
• Baja movilidad de los espermatozoides.
• Aglutinación de los espermatozoides.
• Daños congénitos de los espermatozoides.

Todo lo cual incrementa los índices de infertilidad y el riesgo de daño congénito del feto.

De acuerdo con las investigaciones del Dr. Harris y sus colaboradores, de la facultad de Obstetricia y Ginecología de la Escuela Médica de la Universidad de Texas, en Galveston, los tóxicos medioambientales tienden a depositarse, a largo plazo, en los tejidos de las glándulas seminales, encargadas de la producción de los espermas, generando escasez de vitamina C en los espermatozoides, pues el cuerpo utiliza dicha vitamina para neutralizar los tóxicos. En un estudio con 40 hombres infecundos, realizado por este equipo de investigadores, dosis diarias de 200 mg. o de 1000 mg. de vitamina C, resolvieron el problema.

La dosis mayor actuaba más pronto.

En la Universidad de California en Berkeley, el Dr. Bruce Ames observó en un grupo de 24 muestras de esperma, deficiencia de vitamina C en 15 y daño genético en 8 de esos 15.

Pero lo interesante fue que la mayoría de esos 8 pacientes pudieron protegerse del daño genético (que implica el riesgo de dar paso a defectos congénitos en el feto) a través del consumo de 1 naranja al día (equivalente a unos 70 mg. de vitamina C).

Este investigador observó que el daño genético a los espermatozoides comenzaba cuando el consumo diario de vitamina C proveniente de los alimentos caía ligeramente por debajo de 60 mg. al día.

La dosis necesaria de vitamina C necesaria para proteger a los

espermatozoides puede variar enormemente según el grado de toxemia y de estrés al cual esté expuesto un individuo. Un fumador, por ejemplo, puede necesitar el triple que una persona no fumadora.

Fuente: http://www.alimentacion-sana.org/PortalNuevo/actualizaciones/vitaminac.htm